Sisehooaja välised tegevused: LAAGRID/ VÕISTLUSED/SELTSKONNATENNIS - on Kose Tennisekooli treeningprotsessi lahutamatuks koostisosaks. Julgustame kõiki õpilasi osa võtma suvistest treeningutest, laagritest - see ju aastaeg kus läbi värske õhus toimuvate treeningute tugevdame oma tervist. Turniiridest kooli siseselt või väljaspoole, sest need annavad lapsele võimaluse treeningutes õpitut rakendada ja lisaks isiksusena areneda, kuivõrd võistlemise juurde käib oskus nii võita kui kaotada.
* LINNALAAGRID - kui viibid suvisel ajal palju eemal kodust siis SINU jaoks sobib just linnalaagri valik, sest linnalaager toimub ühel nädalal.
* REGULAARSED TREENINGUD - Kui on soov suvel olla sportlikult aktiivne / õppida uusi oskusi.
* SELTSKONNATENNIS NOORTELE 2025 SUVI
Tennisemäng on väga tehniline spordiala, tehnikat õpime ja omandame ainult treeningul. PÄRIS MÄNGU mängimiseks jääb treeningul väga vähe aega. Mistõttu lapsed/noored ei saa mängust tervet pilti (kui pikk on üksikmäng, kuidas mängida paarismängu, liikumised, punktide lugemised, jälgimine kas pall kukub sisse või välja, millal tuleb enda eest seista mängus, vastu pidamine emotsionaalselt).
Seetõttu soovimegi pakkuda võimalust mängida punktimänge - paarismänguna erinevatele vanusegruppidele, erinevate pallidega. Ühtlasi harjutada lastes ka sotsiaalset poolt, et julgeks tulevikus omapead ise sõpradega mängima minna.
FORMAAT - "AJATENNIS" (mäng kestab 20min, vahetuvad nii vastased kui partnerid, personaalne arvestus - iga geim loeb, augustikuu lõpus lähevad arvesse 4 käidud korra paremad tulemused, sellest tekib pingerida. Lõpetamise üritus septembris.
ESMASP TEISIP KOLMAP NELJAP
KOSE PAIDE KOSE PAIDE
__________________________________________________________________________________________________________________
15:00-16:30 lapsed lapsed lapsed lapsed
treening treening mängud mängud
__________________________________________________________________________________________________________________
16:30-18:00 noored noored noored noored
treening treening mängud mängud
üksik/paar üksik/paar
TREENING - registreerimine hiljemalt 28 juuniks (liituda saab ka jooksvalt)[email protected]
*lapsed/ noored - algajad/edasijõudnud
*juhul kui ei saa osaleda teata vähemasti 24h ette
*treeningud korrapõhise tasuga 15€ /1,5h
*arvesse lähevad käidud korrad
*arve esiatatakse jooksva kuu lõpus
SELTSK. TENNIS
*PAIDES -soovist osaleda anna teada hiljemalt sama nädala TEISIPÄEVAKS [email protected]
*KOSEL -soovist osaleda anna teada hiljemalt sama nädala ESMASPÄEAKS [email protected]
*Juhul kui ei saa osaleda teata vähemasti 24h ette
*osalustasu Paide 15€
*arve esitatakse jooksva kuu lõpus osaletud kordade kohta
* REGULAARSED TREENINGUD - Kui on soov suvel olla sportlikult aktiivne / õppida uusi oskusi.
* SELTSKONNATENNIS NOORTELE 2025 SUVI
Tennisemäng on väga tehniline spordiala, tehnikat õpime ja omandame ainult treeningul. PÄRIS MÄNGU mängimiseks jääb treeningul väga vähe aega. Mistõttu lapsed/noored ei saa mängust tervet pilti (kui pikk on üksikmäng, kuidas mängida paarismängu, liikumised, punktide lugemised, jälgimine kas pall kukub sisse või välja, millal tuleb enda eest seista mängus, vastu pidamine emotsionaalselt).
Seetõttu soovimegi pakkuda võimalust mängida punktimänge - paarismänguna erinevatele vanusegruppidele, erinevate pallidega. Ühtlasi harjutada lastes ka sotsiaalset poolt, et julgeks tulevikus omapead ise sõpradega mängima minna.
FORMAAT - "AJATENNIS" (mäng kestab 20min, vahetuvad nii vastased kui partnerid, personaalne arvestus - iga geim loeb, augustikuu lõpus lähevad arvesse 4 käidud korra paremad tulemused, sellest tekib pingerida. Lõpetamise üritus septembris.
ESMASP TEISIP KOLMAP NELJAP
KOSE PAIDE KOSE PAIDE
__________________________________________________________________________________________________________________
15:00-16:30 lapsed lapsed lapsed lapsed
treening treening mängud mängud
__________________________________________________________________________________________________________________
16:30-18:00 noored noored noored noored
treening treening mängud mängud
üksik/paar üksik/paar
TREENING - registreerimine hiljemalt 28 juuniks (liituda saab ka jooksvalt)[email protected]
*lapsed/ noored - algajad/edasijõudnud
*juhul kui ei saa osaleda teata vähemasti 24h ette
*treeningud korrapõhise tasuga 15€ /1,5h
*arvesse lähevad käidud korrad
*arve esiatatakse jooksva kuu lõpus
SELTSK. TENNIS
*PAIDES -soovist osaleda anna teada hiljemalt sama nädala TEISIPÄEVAKS [email protected]
*KOSEL -soovist osaleda anna teada hiljemalt sama nädala ESMASPÄEAKS [email protected]
*Juhul kui ei saa osaleda teata vähemasti 24h ette
*osalustasu Paide 15€
*arve esitatakse jooksva kuu lõpus osaletud kordade kohta
************************************************************************************************************************************************************************
KOSE TENNISEKOOL - SUVISED LAAGRID 2021a.
Õpihuvilaager - Täidab 2 eesmärki;
1. Põneva sportmängu õpe
2. Lapse arenguks vajalike põhimõtete ja oskuste omandamine
Huvitav sportmäng ja sotsiaalsed oskused on vajalikud kõigile ja kõikjal - harjutades neid arenguaastatel kinnistuvad harjumused kogu eluks.
* KELLELE - T/P vanuses 7 – 15, 8 last grupis. Kose, Anija, Raasiku valla lastele/noortele. Gruppide moodustamisel arvestame lapse vanust, tennises-kas algaja või edasjijõudnud.
- MIDA TEEME?
- Tennisetreeningul tennisemängu õpetamine vastavalt tasemele, lisaks tennisespetsiifiline üldfüüsiline.
- Suhtlemis ja koostööoskuste loomine ja arendamine läbi sotsiaalsete- ja seiklusmängude, õpitubade.
- Igapäeva eluks oskuste arendamine.
- SAAVUTADA SOOVIME?
- Tennisemängu oskuste omandamine vastavalt tasemele ja üldfüüsise parendamine
- Suhtlemisoskus on paranenud, emotsioonide ja stressiga toimetulekuoskused on paranenud, lapsed on teadlikumad kriitilisest ja loovast mõtlemisest erinavate probleemide lahendamisel.
TENNISELAAGER VALGEHOBUSEMÄEL
Tenniseõpe, üldfüüsiline, sportlikud tegevused - seiklusmatk, tuubitame, vibulaskmine, õpitoad, teemaõhtud, vaba aja tegevused.
- Kellele - T/P vanuses 7 – 15 a. Kose, Anija, Raasiku valla lastele/noortele, algajad, edasijõudnud.
- MIDA TEEME?
- Tennisetreeningul tennisemängu õpetamine vastavalt tasemele, lisaks tennisespetsiifiline üldfüüsiline.
- Suhtlemis ja koostööoskuste loomine ja arendamine läbi sotsiaalsete- ja seiklusmängude, õpitubade.
- SAAVUTADA SOOVIME?
- Tennisemängu oskuste omandamine vastavalt tasemele ja üldfüüsise parendamine.
- Suhtlemisoskus on paranenud, iseseisvam, otsustusvõimelisem, rutiini taluvus paranenud.
- Maksumus - 120€ (Toetab Pria, muidu laagri tasu 220€).
_____________________________________________________________________________________________________________________
Kose Tennisekool kutsub!
Tule osale tenniselaagrites, mis leiavad aset 2 aasta jooksul ning on mõeldud Kose, Anija ja Raasiku valla lastele ja lapsevanematele*
* Laagris osaleva lapse vanmeal võimalus osaleda proovitreeningul
*Laager sobib algajale/edasijõudnule alates 7. eluaastast
Tenniselaagreid korraldab MTÜ Kose Tennis LEADER projektitoetuse finantseeringu abil ning projekt kannab nime
"Sidusa tennisekogukonna loomine edendamaks sporditurismi tennise suunal IDa-Harju piirkonnas"
Projekti eesmärgiks on Ida-Harju valdades tennisemängu tutvustamine nii laste-, kui täiskasvanute seas, kogukondade ühendamine läbi tennisemängu, brand-ürituste regulaarne korraldamine, sporditaristu sihipärane kasutamine.
OKTOOBER 2020, 2021 Kehra spordihoone (päevalaager -3p) 19-21 OKT 2020
JAANUAR 2021, 2022 Kose Kultuurikeskuse spordisaal (päevalaager -3p)
SUVI 2021 - 2 suvelaagrit (Kosel ja Valgehobusemäel - laagrid ööbimisega kestvusega 5 päeva E - R)
SUVI 2022 suvelaager Valgehobusemäel
SUVI 2022 Projekti lõpetamine (ühine üritus) KOSEL tenniseväljakutel
PÄEVALAAGER - toimub 3 päeva (E - K), sisaldab 17 treeningtundi, lõunapausi ja õhtu oodet, treenereid, taristu, sporditarvikud, tennisereketid
*Päevalaagri tasu 42€
*KL 12:00 - 17:00 (tenniseõpe, tennisespetsiifiline üldfüüsiline, mängud)
TEISIPÄEVAL - kl 17:00 ootame VANEMAID proovitreeningule
Samal ajal lastel loeng (motivatsioon, tervislik toitumine või mõnel muul huvitaval teemal)
*Transpordi vajadusel aitame korraldada
Registreerimine - registreerimisel palun märgi;
*millises laagris soov osaleda
*osaleja nimi, vanus, (mängu kogemus)
*vanema nimi+kontakt, lisa ka soov proovitreeningul osalemine
*Saada registreering hiljemalt 5 päeva enne toimuvat üritust [email protected]
Lisa infot tel. 5179299
PÄEVALAAGRI päevakava - 12:00 - 14:15 Tennisespetsiifiline üldfüüsline / Tennisetehnika
14:15-15:00 LÕUNA (tennise teooria)
15:00-17:00 Tennisespetsiidiline üldfüüsiline / Tennisetehnika
TEISIPÄEVAL 17:00 Ootame vanemaid tutvumistreeningule, samal ajal laste loeng
KOMAPÄEVAL õhtupoolses osas võistlusmängud(kompleksvõistlus, õpitu põhjal)
NB! Täiendame infot jooksvalt
Tule osale tenniselaagrites, mis leiavad aset 2 aasta jooksul ning on mõeldud Kose, Anija ja Raasiku valla lastele ja lapsevanematele*
* Laagris osaleva lapse vanmeal võimalus osaleda proovitreeningul
*Laager sobib algajale/edasijõudnule alates 7. eluaastast
Tenniselaagreid korraldab MTÜ Kose Tennis LEADER projektitoetuse finantseeringu abil ning projekt kannab nime
"Sidusa tennisekogukonna loomine edendamaks sporditurismi tennise suunal IDa-Harju piirkonnas"
Projekti eesmärgiks on Ida-Harju valdades tennisemängu tutvustamine nii laste-, kui täiskasvanute seas, kogukondade ühendamine läbi tennisemängu, brand-ürituste regulaarne korraldamine, sporditaristu sihipärane kasutamine.
OKTOOBER 2020, 2021 Kehra spordihoone (päevalaager -3p) 19-21 OKT 2020
JAANUAR 2021, 2022 Kose Kultuurikeskuse spordisaal (päevalaager -3p)
SUVI 2021 - 2 suvelaagrit (Kosel ja Valgehobusemäel - laagrid ööbimisega kestvusega 5 päeva E - R)
SUVI 2022 suvelaager Valgehobusemäel
SUVI 2022 Projekti lõpetamine (ühine üritus) KOSEL tenniseväljakutel
PÄEVALAAGER - toimub 3 päeva (E - K), sisaldab 17 treeningtundi, lõunapausi ja õhtu oodet, treenereid, taristu, sporditarvikud, tennisereketid
*Päevalaagri tasu 42€
*KL 12:00 - 17:00 (tenniseõpe, tennisespetsiifiline üldfüüsiline, mängud)
TEISIPÄEVAL - kl 17:00 ootame VANEMAID proovitreeningule
Samal ajal lastel loeng (motivatsioon, tervislik toitumine või mõnel muul huvitaval teemal)
*Transpordi vajadusel aitame korraldada
Registreerimine - registreerimisel palun märgi;
*millises laagris soov osaleda
*osaleja nimi, vanus, (mängu kogemus)
*vanema nimi+kontakt, lisa ka soov proovitreeningul osalemine
*Saada registreering hiljemalt 5 päeva enne toimuvat üritust [email protected]
Lisa infot tel. 5179299
PÄEVALAAGRI päevakava - 12:00 - 14:15 Tennisespetsiifiline üldfüüsline / Tennisetehnika
14:15-15:00 LÕUNA (tennise teooria)
15:00-17:00 Tennisespetsiidiline üldfüüsiline / Tennisetehnika
TEISIPÄEVAL 17:00 Ootame vanemaid tutvumistreeningule, samal ajal laste loeng
KOMAPÄEVAL õhtupoolses osas võistlusmängud(kompleksvõistlus, õpitu põhjal)
NB! Täiendame infot jooksvalt
*************************************************************************************
Sõpruskohtumine Kuusalu klubiga Audentese tennisehallis (kevad 2019)
Valgehobusemäe tenniselaagri info ning päevakava
8:30 ÄRATUS
8:45 Hommikuvõimlemine
9:30 HOMMIKUSÖÖK
10:00 Vabaaja tegevused
11:00 Sportlikud tegevused, tennis, treening, üldfüüsiline, liikumine
14:30 LÕUNA
15:00 Vaikne tund
16:00 Sportlikud tegevused, tennis, treening, üldfüüsiline, liikumine, venitused
19:00 ÕHTUSÖÖK
19:30 Õhtused üritused (teemaõhtud, disko)
23:00 ÖÖRAHU
NB! Vanematel palume teada anda kui on erisoove söökide osas, kellel esineb allergiaid j.m. millest peaksid treenerid teadlikud olema.
8:30 ÄRATUS
8:45 Hommikuvõimlemine
9:30 HOMMIKUSÖÖK
10:00 Vabaaja tegevused
11:00 Sportlikud tegevused, tennis, treening, üldfüüsiline, liikumine
14:30 LÕUNA
15:00 Vaikne tund
16:00 Sportlikud tegevused, tennis, treening, üldfüüsiline, liikumine, venitused
19:00 ÕHTUSÖÖK
19:30 Õhtused üritused (teemaõhtud, disko)
23:00 ÖÖRAHU
NB! Vanematel palume teada anda kui on erisoove söökide osas, kellel esineb allergiaid j.m. millest peaksid treenerid teadlikud olema.
Lastetennise võistussari - OLEN VÕISTLEJA 2017! Võistlussari jätkub ka sellel aastal nii laste-, kui noorteliigas.
Loe lähemalt www.tennis.ee/lastetennise-voistlussari-olen-voistleja-2017/ Täpsem info võistluste ajakava kohta on võimalik leida "uudiste" rubriigi all olevast flaierist.
~~Liiga võistluskalendri nägemiseks vajuta flaierile!
|
|
Toimunud võistlused ja laagrid
|
|
