Kose Tennisekool
+372 51 79 299
  • Kose Tennisekool
    • Õpingud tennisekoolis
    • Treeningule registreerimine
    • Treenerid
    • Lapsevanemale
    • Tennisekooli eesmärk
    • Kose tennise ajalugu
  • Lastetrennid
    • Laste õppemaks
    • Trennid Kosel
    • Trennid Paides
    • Trennid Kehra/Alavere
  • Täiskasvanutele
    • Hinnakiri
    • Trennid Kosel
    • Trennid Paides
  • Laagrid & võistlused
    • Linnalaagrid SUVI 2024
  • Galerii
  • Väljakud Kose vallas
  • Kontakt
  • Linnalaagrid SUVI 2024
  • New Page
ÕPINGUTE ALUSTAMINE:
  • Tennisekooli astumine toimub soovi avaldanud lapse vanema või seadusliku esindaja kirjaliku sooviavalduse täitmise alusel, vastavalt Kose Tennisekooli tingimustele.
  • Õpilane on kooli nimekirjas kuni pole teatatud lapsevanema või hooldaja poolt kooli liikmelisuse katkestamisest kirjalikult (sh meili teel)- etteteatamise tähtaeg 1 kuu. 

VASTUVÕTUTINGIMUSED:
  • õppima võetakse kõik soovijad, kes täidavad õpingute alustamiseks seatud nõuded
  • juhul, kui õppida soovijate arv ületab kooli võimalused, korraldatakse vastuvõtukatsed kandidaatide pingerea koostamiseks.

TREENINGRÜHMADE MOODUSTAMINE:
  • lapsed jaotatakse treeningrühmadesse, arvestades nende vanust ja sportlikku ettevalmistust 

Õpingute alustamiseks sõlmitakse õpilase esindaja ja tennisekooli vahel leping, mis kinnitab mõlema poole õigused ja kohustused. 

ÕPPEAEG:
​
Õppeaeg tennisekoolis sõltub õpilase füüsilistest eeldustest ja püstitatud sportlikest eesmärkidest. Selle aja jooksul läbib õpilane süstemaatilise tenniseõppe. 

ÜLEMINEK JÄRGMISESSE ASTMESSE:
  • õpilane liigub järgmise astme õpperühma, kui ta on omandanud õppekavas ettenähtud taktikalised, tehnilised ja praktilised teadmised ning oskused 
  • ülemineku otsustavad koostöös treener, õpilane, lapsevanem 

INDIVIDUAALNE LÄHENEMINE:
  • õpilasele, kes on kooli astunud hiljem või muul põhjusel ei läbi vajalikke ettevalmistusetappe, määratakse treeninggrupp vastavalt tema sportliku ettevalmistuse tasemele ja oskustele 

ÕPINGUTE ASTMELINE KORRALDUS:
Tennisekooli õppetöös kasutatakse erinevaid õppe- ja treeningmeetodeid, et kohanduda õpilaste vanuse, sportliku ettevalmistuse ja füüsiliste eeldustega. 
​

    1. Ettevalmistav aste
  • ​rütmika ja koordinatsioon
  • jooksu- ja kiirusharjutused
  • tennisemängu algharjutused ja tõed​      

    2. Õppetreeningaste
  • ​tehnika, taktika ja kehalised võimed
  • võistlussport
  • tennise eetika ja reeglid
  • analüüs ja põhjendus toimunule
  • treening ja võistlustegevevuse planeerimise tutvustamine
  • erinevad mänguliigid
  • tervislik kontroll ja hügieen

   3. Meisterlikkuse aste (jaguneb 3 perioodi)​
  • Juuinortennise aste       
        - treening ja võistlusprotsessi planeerimine
        - tulemussport
        - bioloogilised seaduspärasused ja biomehhaanika
        - spordipsühholoogia tutvustaine
  • Ülemineku aste
        - ülemineku periood noortespordist täiskasvanute sporti
  •  Meisterspordiaste
   
ÕPPEGRUPPIDE SUURUSED:

                                                              vanus                               õpilaste arv väljakul                          maht õ/a (h)

Ettevalmistav aste                                  4 - 9                                            6 - 8                                         75 - 140

Õppetreening aste                                 9 - 13                                           4 - 6                                        140 - 300

Juuniortreening aste                            13 - 17                                           2 - 4                                         300-600     

 



Powered by Create your own unique website with customizable templates.